En slankebog med diverse juice-kure.
Tab i vægt med juice kuren indeholder 100 opskrifter på juicer og smoothies, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende. Bogen er inddelt i følgende afsnit: indledning om hvorfor lige juicer er gode samt et skema der viser hvilken juice-kur der passer dig bedst. Herudover er der følgende afsnit: Weekend juice-kuren; til det hurtige vægttab, Juice-ugen; til en slankere krop og mere energi, Juice for livet; til det varige vægttab, Skønhedsjuicer, som giver renere hud og formindskede rynker og appelsinhud, Power juicer; for mere effektivitet både fysisk og mentalt samt Immun-juicer; til at beskytte kroppen mod sygdomme. Der er tips og forklaringer samt eksempler på dagsplaner krydret med indbydende billeder af lækre juicer.
Lene Hanssons Juice- og smoothiekuren er også et eksempel på kur ved hjælp af juicer og smoothies. Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage af Amanda Cross ligner lidt nærværende bog mht. det detox prægede indhold.
En juice-kur der kan følges på forskellige niveauer, alt efter hvad behovet er. Der er gode tips og indbydende billeder.