Fysioterapeuten og forfatteren Lis Andersen har genudgivet sin vejledning i bedre levevaner og selvhelbredelse. Hendes grundsynspunkt er, at mange dårligdomme er forårsaget af overbelastning af legemet og kan afhjælpes gennem en helbredsbevidst holdning. Bogen er en revideret 2. udgave (1. udgaven er fra 1967). Revisionen synes ikke at være meget gennemgribende, kun få afsnit er omskrevet, og ét nyt er kommet til om uortodokse helbredelsesmetoder, bl. a. om zoneterapi og Minalka. En del nyere litteratur er omtalt. Det vil være naturligt at anskaffe denne nye udgave, men ældre eksemplarer kan beholdes, hvis den fysiske stand tillader det.