Bog, 1. udgave, 2025
Du er ikke for meget - du er bare ikke blevet mødt endnu
Du skal stoppe med at forklare dig selv
Du skal ikke redde ham - du skal redde dig
Du skylder ikke nogen at være nem
Følelser er ikke nok
Din vrede er ikke farlig - den er sand
Du skal ikke jagte - du skal vælge
Bekræftelse er ikke kærlighed
Du skaber med din energi - ikke med dit drama
Du er ikke knust - du er under opbygning
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Fra
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Dit lys er skabt af dit mørke
Mette Holm (f. 1973)
A survival guide for life : hvordan du opnår dine mål, trives i modgang og vokser som person
Bear Grylls
Slørene falder : en ærlig fortælling om at vandre i et sønderrivende mørke : om at finde lyset og opdage, at det hele var sjælens kald på vækkelse
Helle Sommer
Red tiden : opdag et liv uden uret
Jenny Odell (f. 1986)
Når kroppen taler : børn og unges perspektiver på trivsel
Marianne Sommer (f. 1966)
Graveren & andre noveller
Rainer Maria Rilke
Vælg kærligheden : styrk parforholdet med ACT
Russ Harris
Kærlighedens otte regler : hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
Jay Shetty (f. 1987)
Slip din stress nu! : med øvelser og træning efter Sedona metoden
Karl Christian Meulengracht
En ven for livet : en fortælling om at se kronisk sygdom som en gave
Ole Lystrup Iversen (f. 1973)
d. 1. aug. 2025
af
af
Inger Nygaard Kaad
d. 1. aug. 2025
Mange har problemer med at elske for meget og bliver decideret selvudslettende. Dette problem belyser psykolog Mette Holm, og hun vil via "dark femininity" få læseren til at vælge sig selv i stedet for at vise overansvar og gøre sig selv mindre for at opnå kærlighed. Selvhjælpsbog skrevet til kvinder.
Selvhjælpsbog om dark femininity, der i følge forfatteren er styrke, frihed og autenticitet. Ud fra Carl Jung, John Bowlby, John Beck og Mel Robbins' teorier og tanker vil forfatteren lære læseren at få øje på sår og tilknytningsmønstre og bryde fri fra dem. Bogen indeholder et manifest for dark femininity og 10 bud, og læseren skal underskrive en pagt med sig selv i begyndelsen af bogen og lave øvelser undervejs. Forfatteren inddrager cases fra sin psykologpraksis som eksempler og viden, hun har formidlet tidligere i forfatterskabet fx i: Dit lys er skabt af dit mørke.
Bogen er skrevet i en meget direkte og lettilgængelig stil med letlæselige råd. Læseren tiltales med "du", og sproget er præget af korte, bydende sætninger, hvilket er medvirkende til, at læseren kan føle sig set og forstået. Alle kan være med, men ikke alle læsere vil bryde sig om stilen. Det er en smuk bog med metallic-skrift på omslaget. Den smukke skrift er dog svær at læse på bagsiden.
Bogen anvender teorier fra: Kast lys over skyggenKognitiv adfærdsterapi og Kognitiv adfærdsterapiBogen anvender teorier fra: Kast lys over skyggen og .
