Helbredelse af traumer : en banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
Peter A. Levine
Håndbog i, hvordan du genvinder dit helbred og atter får en fornemmelse af velvære efter en ulykke.
Traumeheling : guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker
Description
More like this
Som et espeløv : en lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig
Eva Dixen
Ryst dig fri : brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
David Berceli
Fra offer til overlever - ACT med traumer
Anne Agerbo
Kroppen holder regnskab : hjerne, psyke og krop i heling af traumer
Bessel A. Van der Kolk
Traumer : narrativ behandling af traumatiske oplevelser
David Denborough
Førstehjælp til stressramte
Marie Kingston
Grundbog i belastningspsykologi : forebyggelse af primær og sekundær traumatisering ved psykisk krævende arbejde
Rikke Høgsted
Overvintring : om hvile og tilbagetrækning i livets svære stunder
Katherine May
Hjernesmarte børn : styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere)
Anette Prehn
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 7. Mar. 2005
By
By
Jette Landberg
d. 7. Mar. 2005
Dette er en meget praktisk orienteret bog om (selv)helbredelse af traumer med fokus på trafikulykker. Den er skrevet i et sprog der er forståeligt for alle. Bogen vil derfor kunne bruges både af mennesker der er ramt af traumer, og af terapeuter og psykologer der skal behandle traumerne. Det understreges i bogen at et traume ikke er en sygdom, men en sund reaktion på en voldsom hændelse. Det er dog meget vigtigt at få bearbejdet ulykken på den rigtige måde, og her er der hjælp at hente i denne bog der indeholder en lang række cases, øvelser, tjeklister og skemaer til selviagttagelse og vurdering af symptomer, blandet med forslag til afspænding og visualisering. Alt sammen vigtige værktøjer på vej mod helingen. Der er en hel del skemaer der kan udfyldes; men størsteparten af bogen er tekst, så den vil trods dette kunne bruges i bibliotekssammenhæng. De to forfattere, der er specialister i at undervise sundhedspersonale i traumebehandling, bygger deres metode på Peter A. Levines: Væk tigeren fra 1999. Men denne bog går mere direkte på trafikulykker, både små og store, som mange mennesker jo desværre kommer ud for.
