Lykkefælden : stop kampen - lev livet
Russ Harris
Keywords
More like this
Imago - kærlighedens terapi
Jette Sinkjær Simon
ACT teori og praksis : acceptance and commitment therapy
Russ Harris
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte : om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter
Jytte Vikkelsøe
Rundt om ACT : muligheder og metode i acceptance and commitment therapy
Introduktion til ACT : en brugsbog til klienten
Susan Møller Rasmussen
Jeg savner os : en guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed
Holger Spanggaard
Hvad utroskab kan lære os om kærlighed
Esther Perel
Hvad venter du egentlig på? : sådan vender du din frygt til personlig styrke
Sofia Manning
Slip tanketyranniet - tag fat på livet
Steven C. Hayes
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 24. Mar. 2010
By
By
Katja Larsen
d. 24. Mar. 2010
En bog til par der ønsker at styrke parforholdet samt til terapeuter der arbejder med par.
Russ Harris, læge og terapeut, har skrevet denne bog til par der ønsker en bedre tilgang til parforholdet. Indholdet er baseret på ACT som er en videnskabeligt baseret terapi. ACT går ud på at udvikle psykologisk fleksibilitet. Der gøres op med diverse kærlighedsmyter og gives bud på hvordan man kan ændre sig til at være den partner man ønsker at være. Partneren vil højest sandsynligt mærke denne ændring og selv ændre sig positivt. Indhold og sprog er let tilgængeligt og øvelserne lægger op til refleksion.
Russ Harris har desuden skrevet bogen Lykkefælden som også bygger på metoden ACT. ACT blev oprindeligt brugt ved depression og arbejdsstress og har paralleller til østlige traditioner.
Vælg kærligheden styrk parforholdet med ACT er en selvhjælpsbog som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Alle par vil kunne få gavn af indholdet - også singler vil kunne forbedre deres forhold til andre ved hjælp af ACT.
