LCHF året rundt : low carb high fat
Jane Faerber
35 opskrifter fordelt på 7 morgenmåltider, frokoster og aftensmåltider, dvs. 21 måltider i alt.
Description
More like this
Vegetar : 140 grønne hverdagsopskrifter
Ditte Ingemann
Spis dig mæt & glad : LCHF : low carb, high fat
Jane Faerber
Vegansk grundkøkken : 140+ opskrifter, tips til food prep, madplaner efter hver sæson
Johanne Mosgaard
Planteproteiner : skift kødet ud med grønt
Søren Ejlersen
Sommerhuskogebogen
Dorthe Studsgarth
Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Madpakker - uden gluten
Karina Baagø
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Plant power fitness
Casper Bilton
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 8. Apr. 2019
By
By
Stine Grabas
d. 8. Apr. 2019
Vegansk kogebog, som indeholder 35 opskrifter til måltider fordelt på hele dagen. For dig, der vil leve sundere gennem LCHF-kuren.
Efter en introduktion til LCHF, en liste over basisingredienser til køkkenet og gode råd, følger opskrifterne på 35 veganske retter. De er delt op i morgenmad, frokost og aftensmad. Til hver opskrift er der en ingrediensliste og en udførlig trin-for-trin guide. Bagerst er der et forslag til én dags kost samt et par sider med ordforklaringer. Henriette Vesterbak har tidligere udgivet to skønlitterære titler.
Flot og indbydende kogebog, som grundet de mange flotte billeder, er en fornøjelse at læse i. Vesterbak får det til at lyde nemt at leve vegansk og følge LCHF-kuren. Overskuelige opskrifter, som alle bør kunne lave.
Der er endnu ikke udkommet andre veganske kogebøger baseret på LCHF-kuren, men Veganske retter - superfoods 24/7Et simpelt grønt liv og Et simpelt grønt liv fokuserer også på sund vegansk madDer er endnu ikke udkommet andre veganske kogebøger baseret på LCHF-kuren, men Veganske retter - superfoods 24/7 og fokuserer også på sund vegansk mad.
