De fire søjler i NLP er grundlaget for metodens anvisning på et sundt sind, og da sind og krop hænger sammen, udgør de samme søjler også fundamentet for chefideolog O'Conners anvisninger på en sund krop. I de efterfølgende kapitler diskuteres symptomerne på de såkaldte livsstilssygdomme, som NLP i særdeleshed hævdes at kunne afhjælpe. Ved hjælp af mentale øvelser og andre tankeeksperimenter sættes der spørgsmål ved den traditionelle opfattelse af selve sygdomsbegrebet, og i mange tilfælde vendes det hele på hovedet med det formål at sætte den enkelte i stand til at formulere sit eget sundhedsprogram. Bogen opleves som et forsøg på at sætte struktur på tankegods hentet fra den alternative medicin, og som de fleste andre bøger om NLP, ser denne ud til at fungere bedst som grundmateriale i en undervisningssituation.