Tag med på en dokumentarisk opdagelsesrejse udi fedme, den evige jagt på den slanke krop og betragtninger om samfundets betydning for kropsidealer. For alle, der interesserer sig for personlige og samfundsmæssige årsager til fedme.
Trods flere og flere fitnesscentre, sundhedsguruer, tv-programmer om sundhed, forskningsartikler, kostråd og forskellige slankekure mv., så stiger antallet af overvægtige mennesker i hele verden. Forfatteren, der selv er blandt de 65% af danskerne, der gerne vil være 3-5 kg lettere, sætter sig for at undersøge, hvorfor vi bliver tykkere og tykkere, selv om de fleste helst vil være tynde - og ikke mindst hvorfor hun selv gør, trods slankekure og træning. Bogen er en dagbog om forløbet, hvor hun gennem et år dels selv er forsøgsperson ift. at lykkes med et vægttab eller en accept af kroppen, som den er, og dels løbende konsulterer videnskaben og nogle af de tungeste vægtforskere, som kommer med deres bud på, hvorfor verdens befolkning bliver tykkere og tykkere, når de fleste af os helst vil være tynde.
Veloplagt, velskrevet og humoristisk dokumentar i dagbogsform. Bogen er et relevant indlæg i debatten om den stigende overvægt blandt jordens befolkning og sætter spørgsmålstegn ved samfundets definition af den sunde krop.
I Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed kan man læse mere om emnet, bl.a. om forbindelsen mellem menneskets ældgamle biologi, vores nuværende livsstil og dennes konsekvenser for vægten.