En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle : sådan får du et godt liv

I denne 3. udgave af bogen dykker Ilse Sand længere ned i de særlige træk ved personer, der er særligt sensitive, og belyser, hvordan det både kan være en gave og en udfordring. Kan læses af alle, der ønsker at forstå fænomenet sensitivitet bedre.

Bogens overordnede nøgleområder er forklaringen af fænomenet sensitivitet kombineret med personlige beretninger og praktiske råd. Derudover henviser bogen til forskningen i sensitivitet, ligesom der er i denne udgave er nye kapitler om forholdet mellem over- og understimulering samt kreativitet. Sidst i bogen er der en idéliste til aktiviteter, der ligeledes er udvidet i forhold til tidligere udgaver, samt en selvtest til vurdering af graden af sensitivitet hos en selv. 2. udgave med titel Elsk dig selvElsk dig selv udkom i 2014. 1. udgave er fra 2010Bogens overordnede nøgleområder er forklaringen af fænomenet sensitivitet kombineret med personlige beretninger og praktiske råd. Derudover henviser bogen til forskningen i sensitivitet, ligesom der er i denne udgave er nye kapitler om forholdet mellem over- og understimulering samt kreativitet. Sidst i bogen er der en idéliste til aktiviteter, der ligeledes er udvidet i forhold til tidligere udgaver, samt en selvtest til vurdering af graden af sensitivitet hos en selv. 2. udgave med titel udkom i 2014. 1. udgave er fra 2010.

Ilse Sand formår at skrive nærværende, empatisk og ærligt. Bogen balancerer flot mellem personlige erfaringer og forskningsunderstøttet viden. Det præsenteres i et letlæst og indbydende sprog, der ikke kræver forudgående viden. Dog bliver det en anelse overfladisk, da bogen forsøger at dække flest mulige emner på bekostning af mere dybdegående beskrivelser.

Særligt sensitive mennesker er en mere praksisnær bog, der går yderligere i dybden med redskaber, råd og teknikker.

Læs hele vurderingen