Klarlund og Kandis på kur forever : alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

Kandis-forsanger Johnny Hansen og læge og professor Bente Klarlund er på en mission om at løfte danskernes sundhed. De har samlet deres råd under ét i "Kandiskuren". For læsere med interesse for sund livsstil og for fans af bandet Kandis.

Der er mange flere (raske) år at hente, hvis man efterlever KRAM og 4xS principperne. Faktisk anslås det, at man kan leve i gennemsnit 18-24 år længere, selv hvis man først starter på den nye livsstil i en høj alder. KRAM står for kost, rygning, alkohol og motion og de 4 S'er står for søvn, stress, samvær og stoffer. Disse principper foldes ud og konkretiseres bl.a. i form af fortællinger fra Johnnys Hansen liv, og de enkelte råd følges op af videnskabelig evidens. Professor og læge Bente Klarlund er en kendt stemme indenfor sundhedsvidenskab, og Johnny Hansen er en folkekær musiker.

Lettilgængelig allround bog om sundhed, som alle vil kunne have glæde af - og fans af Kandis kan glæde sig over at komme endnu tættere på deres idols hverdag og vaner.

Andre livsstilsbøger af Bente Klarlund er fx Yngre med åreneGå-bogenSundhed har ingen alder og Gå-bogen. Thorbjörg Hafsteinsdottir har udgivet en del bøger om sund livsstil, fx Sundhed har ingen alderAndre livsstilsbøger af Bente Klarlund er fx Yngre med årene og . Thorbjörg Hafsteinsdottir har udgivet en del bøger om sund livsstil, fx Sundhed har ingen alderAndre livsstilsbøger af Bente Klarlund er fx Yngre med årene og Gå-bogen. Thorbjörg Hafsteinsdottir har udgivet en del bøger om sund livsstil, fx .

Læs hele vurderingen