Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD : få bedre selvværd, selvindsigt og selvomsorg

En guide til unge piger med ADHD, fyldt med råd, viden og praktiske tips til at lette hverdagen. Fra 12 år.

En bog om at være en ung teenagepige med ADHD. Den starter med en introduktion til, hvad ADHD er, og hvordan man kan bruge bogen. Bagest findes en oversigt over nyttige foreninger og organisationer. Man behøver ikke læse kapitlerne i rækkefølge. For at gøre det lettere at finde relevante emner, er der en oversigt med korte resuméer af hvert kapitel. Bogen dækker emner som følelser, selvværd, selvomsorg, dagdrømmeri, hyperaktivitet og livet efter skole. Hvert kapitel indeholder konkrete råd og værktøjer samt refleksionsspørgsmål, der hjælper læseren med at forstå og arbejde med sin ADHD. Forfatteren er amerikansk, og det er første bog, der er oversat til dansk.

En inspirerende og praktisk håndbog til unge piger med ADHD. Det særlige ved denne bog er dens positive tilgang. ADHD fremstilles ikke som en begrænsning, men som en del af, hvem man er. Med en opmuntrende tone giver den indsigt til at forstå og håndtere ADHD i hverdagen. Bogen er især relevant for teenagepiger med ADHD, men kan også være værdifuld for forældre og fagfolk.

Der findes ikke mange bøger, der er henvendt direkte til teenagere. I 2015 udkom En overlevelsesguide for teenagere og unge med ADHDSkal jeg fortælle dig om ADHD?, og i 2013 udkom Skal jeg fortælle dig om ADHD? Denne bog adskiller sig ved at henvende sig til unge pigerDer findes ikke mange bøger, der er henvendt direkte til teenagere. I 2015 udkom En overlevelsesguide for teenagere og unge med ADHD, og i 2013 udkom Denne bog adskiller sig ved at henvende sig til unge piger.

Læs hele vurderingen