Kærlighedsklar : fra længsel til livslang kærlighed : viden, redskaber og øvelser

Uheld i kærlighed har ofte baggrund i ukonstruktive tilknytningsmønstre og overlevelsesstrategier. Bogen giver en større selvindsigt og forståelse af kærlighedens mønstre og sprog. Dybtgående arbejdsbog til alle, der vil gøre en indsats for at få partnervalg og parforhold til at lykkes.

Forfatteren er psykoterapeut med speciale i destruktive forhold. Første halvdel indeholder beskrivelser og øvelser til forståelse af kærlighedsformer, selvkærlighed samt tilknytnings- og kærlighedsmønstre. Anden halvdel handler om personlighedsforståelse, datingstrategi, opmærksomhed på advarselstegn, kærlighedssprog og god samtale. Til sidst anvisninger på selvkærlig visualisering og meditation.

Rigtig god arbejdsbog, der giver dyb indsigt i kærligheds- og tilknytningsmønstre. Beskrivelserne er så klare, at det er ret let at genkende sig selv, og forslagene til at arbejde med sig selv virker konstruktive. I sammenligning med de fleste andre selvhjælpsbøger om dating og kærlighedsudfordringer går denne mere i dybden, og vil med seriøst arbejde kunne føre til større selvindsigt, selvrespekt og forståelse for hvad der går galt i ens relationer og kærlighedsliv. Målgruppen er nok primært kvinder.

Lidt mindre dybtgående værktøjer fås i Dating, desperation og selvudviklingKunsten at være f*king ærligKærlighed er ikke for kujoner og Kunsten at være f*king ærlig, begge er primært skrevet til mænd. I Kærlighed er ikke for kujoner kan man læse mere om psykologiske barrierer i kærlighedslivetLidt mindre dybtgående værktøjer fås i Dating, desperation og selvudvikling og , begge er primært skrevet til mænd. I Kærlighed er ikke for kujoner kan man læse mere om psykologiske barrierer i kærlighedslivetLidt mindre dybtgående værktøjer fås i Dating, desperation og selvudvikling og Kunsten at være f*king ærlig, begge er primært skrevet til mænd. I kan man læse mere om psykologiske barrierer i kærlighedslivet.

Læs hele vurderingen