Den bedste udgave af dig selv : vind mere i livet, i sporten & i karrieren

Vil du lykkes ekstraordinært som sportsudøver, på jobbet eller i livet generelt? Denne selvhjælpsbog sætter fokus på en plan for læserens personlige udvikling og opnåelse af store mål. For læsere af bøger om mental træning og succes.

Rasmus Bagger er mentaltræner gennem næsten 30 år og har arbejdet med nogle af de helt store navne inden for sport og erhvervsliv. I denne bog, som han har skrevet i samarbejde med journalist Birgitte Wulf, lærer han fra sig. Bogen er bygget op med en indledning med fokus på VM i dressur, hvor Bagger var mentalcoach for rytterne. Dernæst følger fem afsnit om hvert sit tankesæt: Sæt din psykologi fri, Tænk Mig A/S, Genopdag din hjerne, Opdag kvaliteten af dit liv og Træn din hjerne. Bogen indeholder mange cases - primært fra rideverdenen - og i alle afsnit er der modeller og skemaer, som læseren skal udfylde med egne mål osv.

Smuk og velskrevet bog, som med gode, konkrete eksempler viser, hvordan Bagger arbejder, og hvad man selv kan gøre for at opnå succes. De mange cases fungerer godt. Forfatteren skriver om "Mine 3 klicheer", og det er sådan bogen momentvis kan opfattes, men læsere med interesse for mental træning, og betydningen af det rette tankesæt, vil begejstres. Bemærk, at der opfordres til, at læseren skal skrive i den.

Rasmus Bagger nævner selv disse to bøger som stor inspiration: Menneskets søgen efter meningTænk dig rig og Tænk dig rig!Rasmus Bagger nævner selv disse to bøger som stor inspiration: Menneskets søgen efter mening og !.

Læs hele vurderingen