Myter om unges mistrivsel : fagbog

Med udgangspunkt i det psykologiske paradigme "De tre principper", præsenterer psykoterapeut Jane Ellegaard en alternativ vej til at hjælpe unge ud af mistrivsel. For forældre, pårørende og fagpersonale.

I bogen sætter Jane Ellegaard fokus på, hvordan vi som mennesker evolutionært er udviklet til at klare os gennem svære tider. Igennem en årrække har hun arbejdet med unge i sin praksis ud fra en forståelse benævnt "De tre principper", også kaldet 3P. Principperne er: Livskraft, Tanke og Bevidsthed. De handler fx om hvordan negative tanker og følelser grundlæggende er sunde, når de er forbigående og vi forstår at kontrollere dem. Ifølge Ellegaard skal vi som fx forældre, behandlere og lærere i langt højere grad turde at se indad, og være bevidste om, hvordan vi taler med de unge om svære tanker og følelser. Bogen indeholder fortællinger fra seks unge om deres vej ud af mistrivsel. Jane Ellegaard har tidligere udgivet bogen Sindets sundhed, som ligeledes er baseret på 3P.

Tankevækkende fagbog om unge i mistrivsel kan slippe fri af tanketyranni. Forfatteren tager læseren med dybt ind i sindets og kroppens mekanismer, for fx at forklare hvorledes tanker skaber følelser, bogstaveligt talt. Sproget er letforståeligt og fortællingerne fra de unge selv tilfører dybde til teorien om 3P. En interessant og øjenåbnende læseoplevelse.

I bedste mening opfordrer på lignende vis til at anskue unges mistrivsel på en ny måde.

Læs hele vurderingen