Åndedrætsterapi

Gustav Hansen beskriver i et letforståeligt sprog, hvordan depressive og neurotiske lidelser kan afhjælpes med åndedrætsterapi kombineret med musik. Patienten hyperventilerer og opnår dermed en euforisk tilstand, hvor han/hun genoplever evt. traumer - ofte fødselstraumer - med forløsende virkning. Forfatteren, der er læge og psykiater, har skrevet bogen til fagfolk, men den kan sagtens læses af andre. Den er opdelt i overskuelige afsnit, der alle indeholder teorier og konkrete sygehistorier. Gustav Hansen understreger gentagne gange, at kun professionelle kan udføre åndedrætsterapi, da der ofte slippes meget stærke følelser løs hos patienten. Grundlaget for hans terapi er Stanislav Grofs teorier om fødselsforløbets betydning for resten af livet. Lillemor Johnsen skriver også om åndedrætsterapi i sin langt vanskeligere bog Det frigørende åndedræt, der udkom første gang i 1976.

Læs hele vurderingen