Wim Hof-metoden : aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger
Wim Hof
Vi bruger ikke cookies af denne type.
Vi bruger ikke cookies af denne type.
Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af hjemmesider til at forbedre brugeroplevelsen. Cookiereglerne tillader, at vi gemmer cookies på din enhed, hvis de er strengt nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du udtrykkeligt har anmodet om at bruge. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke. Denne hjemmeside bruger forskellige typer af cookies. Du kan til enhver tid ændre eller tilbagetrække dit samtykke fra Cookiedeklarationen på vores hjemmeside.
Bog, 1. bogklubudgave, 2022
Bog, 1. udgave, 2021
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Seneste udgave, Bog
At trække vejret - et spørgsmål om liv og død ; Åndedrætssproget ; Hvad sker der, når vi trækker vejret? ; Hvad er rigtig vejrtrækning? ; Opmærksom vejrtrækning - at få overblik ; På/af-systemet og det polygale åndedræt ; At finde roen - kohærent vejrtrækning ; Vejrtrækning og træning ; Hav og ild - yogaens åndedrætsvidenskab ; Hold vejret! - Breatheology - en ny syntese ; Tummo og Wim Hof - ismandens hemmelighed ; Less is more - Buteyko-metoden ; "Jeg rammer muren" - vejrtrækning for dem, som kæmper ; Smerter - opdage en x-faktor ; Ånderummet ; Mestervejrtrækningen - vejen til vores indre ressourcer
Åndedrættet af Audun Myskja