Akupressur for sundhed og velvære

Algotsson, der arbejder som lærer på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm, har skrevet en lille overskuelig bog om akupressur. Tryk på aku-punkter på forskellige steder på de meridianer som man arbejder med her, kan få Qi-energien til at flyde til et bestemt sted, for at lindre og helbrede. Efter en historisk indledning, med omtale af akupressurens oprindelse i fjernøsten, og en oversigt over meridianer og trykpunkter, giver forfatteren en gennemgang af forskellige behandlingsmetoder, øjenbehandling, ansigtsbehandling, og segmentbehandling. Segmenter er dele af kroppen hvor musklerne samarbejder horisontalt, f.eks. når man bider tænderne sammen og spænder musklerne i nakken samtidig. Hvis disse muskler ikke opfører sig normalt, kan man udvikle et muskelpanser, men her kan akupressur hjælpe. Afsluttes med lidt om meditation og åndedrætsøvelser. Med gode illustrationer, god to-spaltet opsætning og klart letlæseligt sprog, er dette en udmærket bog om dette oprindelige kinesiske lægemiddel, et emne der er dækket i adskillige andre titler om emnet, eller i bøger om alternative behandlingsformer.

Læs hele vurderingen