Alt er godt : opdagelsen, som forandrer dit liv

Eksempler fra en psykologs praksis, hvor følelser som skyld, utilstrækkelighed og andre begrænsninger anskues som positive hjælpeværktøjer til personlig vækst. Til alle, der søger inspiration til selvudvikling og psykoterapeutisk arbejde.

Forfatteren er psykolog og beskriver med eksempler fra sin klinik og fra sit private liv, hvordan såkaldt dårlige følelser i virkeligheden er gode og nyttige. Det kan fx være en offer- eller dommerrolle i relationer, skyldfølelser, irritabilitet, vrede, had mv. Disse følelser kalder han "hjælpere", som kommer fra den godhed og kærlighed, der bor dybt i os alle. Forståelse af dette kan give større selvindsigt og minimere konflikter, man kan have med sig selv eller med andre.

Tankevækkende, tekstrig bog der er fyldt med eksempler på situationer, hvor ubehagelige følelser og vante reaktioner står i vejen for en positiv, konstruktiv løsning af en konflikt eller et dilemma. Forfatteren deler ud af episoder fra sit privatliv, og vi kommer vidt omkring i den menneskelige adfærd. Det er et inspirerende udgangspunkt, at alle negative eller ukonstruktive tanker og handlinger har rod i vores inderste, kærlige ressourcer og at ingen er født onde.

Med mig selv som redskabIntet er tilfældigtStærke relationer har lidt af den samme tilgang, men henvender sig mest til professionelle. En anden interessant titel kunne være Intet er tilfældigt. Stærke relationer er en mere overskuelig, praktisk orienteret selvhjælpsbogMed mig selv som redskab har lidt af den samme tilgang, men henvender sig mest til professionelle. En anden interessant titel kunne være . Stærke relationer er en mere overskuelig, praktisk orienteret selvhjælpsbogMed mig selv som redskab har lidt af den samme tilgang, men henvender sig mest til professionelle. En anden interessant titel kunne være Intet er tilfældigt. er en mere overskuelig, praktisk orienteret selvhjælpsbog.

Læs hele vurderingen