Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Bliss : de nye anti-inflammatoriske nøgler til et længere og bedre liv
Maria Borelius
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Den store antiinflammatoriske kostguide
Martin Kreutzer
Mad til hjernen - trin for trin
Karen Nørby
Knæk sukkertrangen : geniale råd, tips og opskrifter, der passer ind i din hverdag
Charlotte Hartvig
Spis dig let : sunde vaner der holder
Anne W. Ravn
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost : velvære, balance, overskud
Louise Bruun (f. 1975)
Sund og rask med antiinflammatorisk kost
Sanna Ehdin Anandala (f. 1961)
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
d. 20. juni 2016
af
af
Dorthe Marlene Jørgensen
d. 20. juni 2016
Kogebog der viser hvordan man laver danske hverdagsretter med antiinflammatoriske ingredienser. For dem der er interesseret i sund livsstil.
Bogen starter med at forklare hvad antiinflammation er og hvad kosten går ud på. Derefter forklares der hvordan man kommer i gang og hvilke køkkenredskaber, der skal bruges. Derefter følger opskrifterne, som består af hovedretter, grøntsagsretter og dip.
Afsnittene er korte og præcise, og sproget er let forståeligt. Opskrifterne er meget nemme og overskuelige, og det trækker op at ingredienserne er nemme at få fat i - som der står på forsiden: alle ingredienser kan fås i én butik. Alle opskrifter er illustrerede.
Der er udgivet flere bøger om antiinflammatorisk kost, blandt andet Den store antiinflammatoriske kostguide, der dog er lidt mere omfattende.
