Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Karolines nye køkken
Den store antiinflammatoriske kostguide
Martin Kreutzer
Brdr. Price : vores yndlingsopskrifter
James Price
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost : velvære, balance, overskud
Louise Bruun (f. 1975)
Mad der gør glad
Vejen til et let liv
Luuna Sommer (f. 1957)
Sund og rask med antiinflammatorisk kost
Sanna Ehdin Anandala (f. 1961)
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
d. 20. juni 2016
af
af
Dorthe Marlene Jørgensen
d. 20. juni 2016
Kogebog der viser hvordan man laver danske hverdagsretter med antiinflammatoriske ingredienser. For dem der er interesseret i sund livsstil.
Bogen starter med at forklare hvad antiinflammation er og hvad kosten går ud på. Derefter forklares der hvordan man kommer i gang og hvilke køkkenredskaber, der skal bruges. Derefter følger opskrifterne, som består af hovedretter, grøntsagsretter og dip.
Afsnittene er korte og præcise, og sproget er let forståeligt. Opskrifterne er meget nemme og overskuelige, og det trækker op at ingredienserne er nemme at få fat i - som der står på forsiden: alle ingredienser kan fås i én butik. Alle opskrifter er illustrerede.
Der er udgivet flere bøger om antiinflammatorisk kost, blandt andet Den store antiinflammatoriske kostguide, der dog er lidt mere omfattende.
