Whole house repair guide
Astma - nej tak
Dorte Juul Poulsen
Kom i balance med anti-inflammatorisk kost : nemme opskrifter til alle dagens måltider
Dorothy Calimeris
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost : velvære, balance, overskud
Louise Bruun (f. 1975)
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger : spis dig sund og stærk - helt enkelt
Martin Kreutzer
Sundt blodtryk på 14 dage
Jens Linnet (f. 1956-06-20)
Kronisk sund : lægens 3-trinsplan mod autoimmune sygdomme
Pia Norup
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Den komplette guide til anti-inflammatorisk kost og hvad den gør for helbredet og immunsystemet
Lizzie Streit
Toptrimmede tarme : Low FODMAP diet med masser af grønt : 51 lækre opskrifter til kødfri mandag
Cæcilie Gamsgaard Seidel
d. 3. dec. 2019
af
af
Pernille Poulsen
d. 3. dec. 2019
Henvender sig til alle, der interesser sig for at optimere deres sundhed og begrænse inflammation i krop ved hjælp af kostomlægning.
Inflammation er, når kroppen reagerer med betændelse(r) på dårlig kost. Det kan komme til udtryk som træthed, dårlig fordøjelse, søvnbesvær, hudproblemer, vægtstigning m.m. Budskabet er, at man ved at spise anti-inflammatorisk kan forebygge og delvis helbrede sig selv for disse småskavanker og måske endda tabe sig undervejs. De primære fødevarer i anti-inflammatorisk kost er grønsager, bælgfrugter, fisk og fuldkorn. I bogen findes en 2-ugers kvikstart-guide samt opskrifter. Elizabeth Nebelong har været forfatter og redaktør på flere bøger og har blandt andet udgivet Boost din kropBikinikuren og BikinikurenInflammation er, når kroppen reagerer med betændelse(r) på dårlig kost. Det kan komme til udtryk som træthed, dårlig fordøjelse, søvnbesvær, hudproblemer, vægtstigning m.m. Budskabet er, at man ved at spise anti-inflammatorisk kan forebygge og delvis helbrede sig selv for disse småskavanker og måske endda tabe sig undervejs. De primære fødevarer i anti-inflammatorisk kost er grønsager, bælgfrugter, fisk og fuldkorn. I bogen findes en 2-ugers kvikstart-guide samt opskrifter. Elizabeth Nebelong har været forfatter og redaktør på flere bøger og har blandt andet udgivet Boost din krop og .
Flot layout og indhold, der vil appellere bredt. Bogen er en opdatering af 5:2 detox & vægttab. Væsentligste forskel er, at nærværende bog ikke omhandler 5:2 principperne, der er mindre fokus på vægttab og der er nye opskrifter med.
Andre værker om anti-inflammatorisk kost er: 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kostAntiinflammatorisk hverdagsmadDen anti-inflammatoriske kogebogVelsmurt hjerne, Antiinflammatorisk hverdagsmad og Den anti-inflammatoriske kogebog. Er man specielt interesseret i at forebygge stress ved at leve anti-inflammatorisk, så kan man kigge i denne Velsmurt hjerneAndre værker om anti-inflammatorisk kost er: 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost, og Den anti-inflammatoriske kogebog. Er man specielt interesseret i at forebygge stress ved at leve anti-inflammatorisk, så kan man kigge i denne Velsmurt hjerneAndre værker om anti-inflammatorisk kost er: 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost, Antiinflammatorisk hverdagsmad og . Er man specielt interesseret i at forebygge stress ved at leve anti-inflammatorisk, så kan man kigge i denne Velsmurt hjerneAndre værker om anti-inflammatorisk kost er: 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost, Antiinflammatorisk hverdagsmad og Den anti-inflammatoriske kogebog. Er man specielt interesseret i at forebygge stress ved at leve anti-inflammatorisk, så kan man kigge i denne .
