Eventyr
J. L. K. Grimm
Hent dine bestillinger på dit foretrukne bibliotek
Sammensæt din søgning
Afgræns yderligere
Bøger / faglitteratur
Eventyr
J. L. K. Grimm
Autogen træning : Vestens yoga
Stig Dankert Hjort
Helende arkitektur
Anne Kathrine Frandsen
Erfaring og opdragelse
John Dewey
Børns mentale sundhed : når nervesystemet er på overarbejde
Pernille Thomsen
Den dynamiske hjerne
Jesper Mogensen
Humanistisk palliation : teori, metode, etik og praksis
100 myter om motion og vægttab
Morten Zacho
Husk hjernen! : hukommelse, læring, motorik, rusmidler
Troels Wolf
Turen går til New Zealand
Kirsten Rødsgaard-Mathiesen
d. 18. dec. 2018
af
af
Inge M. Ejsing
d. 18. dec. 2018
Autogen træning er en psykoterapeutisk teknik, der udøves ved hjælp af en form for selvsuggestion. Den kan anvendes forebyggende eller behandlende i forbindelse med angsttilstande og neuroser,eller det man i almindelighed kalder dårlige nerver. Teknikken er især virksom over for psykosomatiske symptomer, idet et holistisk sygdomssyn er forudsat. Den er i familie med yoga og en langrække andre meditationsteknikker. Forfatteren, der er yoga- og afspændingslærer, har i mange år undervist i autogen træning, og han redegør på en rimeligt forståelig måde for teknikkens baggrund,udførelse og anvendelse. Bogen kan bruges til selvstudium, dog må det nok anbefales patienter med sværere neuroser at modtage instruktion af en lærer. Der findes en righoldig udenlandsk litteraturom emnet, men kun lidt er oversat, og intet så grundigt, som den foreliggende bog, der er betydeligt udvidet 2. udgave af forfatterens Autogen træning ira. 1979, som dog kan bruges sideløbende medden nye udgave,.
d. 18. dec. 2018
af
af
Marja-Liisa Bindslev
d. 18. dec. 2018
Denne bog sigter mod at udbygge og styrke læserens mentale tilstand. Autogen træning eller autogen yoga er et system, et træningsprogram, der giver udøveren "koncentrativ, fysiologisk kontrolsom muliggør autogen dybdepsykologisk proces". Efter forfatterens udsagn kan "enhver lære at bringe sig i en let hypnotisk tilstand (bortset fra 2%) og over 50% kan bringe sig selv i en middelsværhypnotisk tilstand". Systemet anbefales både som præventiv, accelererende og helbredende (terapeutisk) hjælp. Systemet virker ikke det mindste "mystisk" - det foregår også på den menneskeligenaturs egne præmisser. Den autogene træning betragter menneskets psyke og krop som uadskillelige. Derfor findes der i bogen også en ret omfattende gennemgang af kroppens funktioner. Desuden findeset instruktivt afsnit om grundtrinene i selve træningen. Hvad enten læseren møder afvisende, skeptisk eller som svoren tilhænger er der meget stof til eftertanke i bogen. Meditationenafmystificeres nærmest her. Bogenkan anvendes alle steder, hvor der findes stressede, nervøse mennesker.
årg 148, nr 25 (1985)
af
af
Carlo Rasmussen
årg 148, nr 25 (1985)
d. 19. dec. 1985
af
af
Lise Johnsen
d. 19. dec. 1985
årg 141 (1979), nr 48
af
af
Mogens Mellergård
årg 141 (1979), nr 48
d. 28. dec. 1979
af
af
Finn Abrahamowitz
d. 28. dec. 1979
d. 28. okt. 1979
af
af
tz
d. 28. okt. 1979