Bogen om depression : hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen

Virkelig god og gedigen hjælp til selvhjælpsbog til unge, der kommer i berøring med depression, og som har brug for at forstå sig selv - og sine venner. Henvender sig også til forældre, for at hjælpe dem med, hvordan de bedst hjælper deres egne børn/unge i forhold til depression.

Bogen er bygget op omkring 6 case-stories om depression blandt unge, og ind imellem er så de faglige afsnit, som definerer depression, symptomer, hjælp igennem psykoterapi, medicin - og familie/selvhjælp. Endelig er der afsnit henvendt til familien om, hvordan den unge kan støttes og komme tilbage til en holdbar hverdag. Bogen indeholder endvidere mange henvisninger til, hvor man kan skaffe mere viden og hjælp, fx på sidste side: Her kan du få hjælp. Bogen er skrevet af journalist Tea Sletved i samarbejde med Mai Vinberg, overlæge og professor i psykiatri, med faglig bistand fra professorerne Amma Amalie Elgaard Thorup og Poul Videbech, samt psykolog Nanna Tuxen og praktiserende læg Cecilie Jerichow.

Man mærker den solide lægevidenskabelige, psykiatriske og psykologiske faglige viden bag denne bog, som alligevel skaber en letlæselig tilgang til egentligt svære faglige emner omkring depression. En vigtig udgivelse.

En lignende, men noget ældre titel er Et spind af sorte tanker ellers er langt det meste faglitteratur til unge om depression at finde i lærebogsregi.

Læs hele vurderingen