Det frigørende åndedræt

Lillemor Johnsen er norsk psykoterapeut, og hendes teori er, at de traumer, som vi bærer rundt på, sætter sig i muskelpanseret og i åndedrættet i de tidlige år. I bogen beskriver hun, hvorledes selve terapien foregår. Dernæst følger det teoretiske grundlag for terapien, bl.a. barnets udviklingstrin, hvor skaderne sætter sig i den pågældende fase og den behandling, der er påkrævet. 1. udgave af bogen kom på dansk i 1976 med titlen En nøgle til livsglædens skjulte kilde. I 2. udgaven præciserer Johnsen teorien, så den ikke forveksles med andre åndedrætsteorier. Det er ikke en bog for alle og enhver, dertil er den alt for teoretisk, og den kan ikke bruges til selvhjælp, men som 1. udgaven får den sikkert et stort publikum alligevel og vil sikkert som den også få klassiker-status.

Læs hele vurderingen