Distræt og dedikeret : inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D

En inspirationsbog af tre forfattere som alle er diagnosticerede med ADHD som voksne. Forfatterne byder på en skridsikker vej henimod et meningsfyldt arbejdsliv med fortællinger, som alle kan spejle sig i. Henvender sig til ledere, HR-professionelle og alle, som enten er diagnosticeret med ADHD eller overvejer en udredning.

Bogen indledes med forord af hjerneforsker Peter Lund Madsen, som pointerer, at historien om ADHD er mere kompleks end antaget, og det er i samspillet mellem hjerner, der fungerer forskelligt, at fællesskabet finder sit fulde potentiale. Forfatterne Gitte Daugaard, Nanna Marie Von Qualen og Niklas Böhlers Strunge skriver, at de på forskellig vis har tilpasset sig, maskeret og kompenseret for ADHD-relaterede udfordringer helt uden at vide, at de havde det. Med refleksionsspørgsmål, råd, spørgeskema, værktøjer, personlige fortællinger mv. beretter bogen fx om hvordan man kan forvalte sin stress og energi, kende sit eget arbejdsmønster og få et bæredygtigt arbejdsliv.

En informativ og meget godt opbygget bog, som byder på interessante tilgange til at tage vare på sig selv som det unikke menneske, man er. Kombination af teori og praksis virker meget fint, og de forskellige tilgange er interessant læsning.

Anden god litteratur om ADHD er fx: Min ADHDMin (u)perfekte hjerneHører du overhovedet efter?!Kvinder & ADHDADHD på jobbet, Min (u)perfekte hjerne, Hører du overhovedet efter?!, Kvinder & ADHD og ADHD på jobbetAnden god litteratur om ADHD er fx: Min ADHD, , Hører du overhovedet efter?!, Kvinder & ADHD og ADHD på jobbetAnden god litteratur om ADHD er fx: Min ADHD, Min (u)perfekte hjerne, , Kvinder & ADHD og ADHD på jobbetAnden god litteratur om ADHD er fx: Min ADHD, Min (u)perfekte hjerne, Hører du overhovedet efter?!, og ADHD på jobbetAnden god litteratur om ADHD er fx: Min ADHD, Min (u)perfekte hjerne, Hører du overhovedet efter?!, Kvinder & ADHD og .

Læs hele vurderingen