Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
Bobby Zachariae
Tre meditationer samt oplæg om sensitivitet, selvkærlighed og selvomsorg.
Dyb selvomsorg til sensitive hjerter : oplæg og øvelser til særligt sensitive mennesker. Del 1
Beskrivelse
Minder om
Lær at lindre ubehag og smerte
Bobby Zachariae
Helbredelse af traumer : en banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
Peter A. Levine
Meditation : en rejse tilbage til dig selv
Svend Trier
Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Ro : hvordan man overlever, når alt går hurtigere og hurtigere
Klaus Kornø Rasmussen