En tryg begyndelse : graviditet, fødsel og den første barselstid

Tryghed og gode relationer samt viden om egen krop er essentielt for den gode fødsel. Alt det og meget mere fortælles kærligt og kompetent om i denne bog. For alle kvinder, der ønsker at være godt forberedt på graviditet og fødsel.

Forfatter Ranka Skak har skrevet en bog med fokus på den gode, trygge og værdige fødsel. Hun mener især, at støtte og tryghed er fundamentale for at få en god oplevelse af graviditet og fødsel. Bogen er bl.a. baseret på forskning, interview med jordmødre samt personlige erfaringer fra egen praksis. I første del af bogen introduceres læseren til graviditet, fødsel, viden om det sansende foster, fødsel, samt hvordan man skaber en god kontakt med barnet i fosterstadiet. Anden del handler om den gode fødsel, valg af fødested og -stillinger samt mulige indgreb. Dertil beskrives kroppens og sindets allerede eksisterende fødeegenskaber, som kan være med til at minimere smerten og hjælpe fødsel frem. I tredje del er der fokus på barselstiden, tilknytningen til den nyfødte og ammeforløbet.

Grundig og tryg indføring til graviditet, fødsel og barselstid. Tonen er kærlig og anerkendende med klart fokus på den gode og trygge relation. Illustreret med de fineste tegninger samt brugbare faktabokse med råd, eksempler og øvelser.

En anden virkelig god og anvendelig bog om, hvordan man på bedste vis sammen med sin partner kan forberede sig på den kommende fødsel er 10 centimeter, der henvender sig til alle gravide og deres partner.

Læs hele vurderingen