Helbred dig selv : styrk din egen modstandskraft
Audun Myskja
En indføring i, hvad healing og helbredende kræfter er, med teknikker og øvelser til at styrke den indre kraft og overkomme f.eks. stress, udbrændthed og sygdom.
Beskrivelse
Minder om
Bliv hel : mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab
Saki Santorelli
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Mit hjerte har ikke demens : varme og respektfulde råd til pårørende og behandlere
Audun Myskja
At dø for at leve : min rejse fra kræft gennem nærdødsoplevelse til sand healing
Anita Moorjani
Nærværets vej : en opdagelsesrejse med Buddha og Jesus
Else Marie Kjerkegaard
Liv og luft : træk vejret frit med yogaens teknikker
Simon Krohn
Reiki : principper og funktion
Kajsa Krishni Boräng
Reiki : Hawayo Takata's historie
Helen J. Haberly
Supersund : en revolutionerende ny plan til at styrke din modstandskraft og aktivere din evne til selvhelbredelse
Deepak Chopra
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 13. nov. 2014
af
af
Dorte Tissot Hansen
d. 13. nov. 2014
Bog der formidler seriøs viden og praktiske erfaringer om healing og meditation til den læser, der ønsker en dybere viden om og forståelse af emnet.
Forfatteren er overlæge med speciale i almen medicin og musikterapi. Han har mere end tredive års erfaring med integreret medicin og har tidligere udgivet bøger rettet mod sundhedspersonale. Denne bog er delt op i tre hoveddele. Første del præsenterer healingsbegrebet og gør kort rede for forfatterens arbejde med integreret medicin. Anden del, der er det mest omfattende i bogen, formidler en række teknikker og øvelser, der kan styrke den enkelte og medvirke til bekæmpelse af stress og sygdom. En del af øvelserne er illustreret med små tegninger. Tredje del gør rede for virkning, forskning og erfaringer. Bogen afrundes med fire tillæg, indeholdende tips og gode råd, fx med musik til afspænding. Bagerst findes øvelsesindeks og litteraturliste.
Sproget er fagligt, men velformidlet. Bogen ligger i den seriøse ende af litteratur om healing, meditation og indre kraft, og giver en grundig indføring i emnet. Især det midterste afsnit med de mange praktiske øvelser gør bogen anvendelig for et bredere publikum.
Af andre seriøse udgivelser om healing og indre kraft kan nævnes Kærlighedens helbredende kraft, der dog har en lidt anden vinkel på emnet, idet forfatteren er hjertelæge.
