Bøger / faglitteratur

Gå dit hjerte i form

Del af Lademanns helseserie

Peter Schnohr

Emneord

gangsport

konditionstræning

motion

Lignende emneord

Spring over

Tidsskrift

Artiklen er en del af

lorem ipsum dolor sit amet ...

Tidsskrift

Artiklerne i handler ofte om

Artikler med samme emner

Fra

Artikler

Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser

...

Lademanns helseserie

Gå til serien

Forhøjet blodtryk

Lars Heslet

Lavt blodsukker

Lars Heslet

Hos familielægen

Lasse Hessel

Graviditet og fødsel : med grundig gennemgang af de problemer der kan opstå undervejs

Lasse Hessel

Kolesterol

Lars Heslet

Hvad er fibre?

Lasse Hessel

Sikker sex : en håndbog for dem der vil være på den sikre side

Tine Houmann

Pas på ryggen

Tine Houmann

Stress

Lasse Hessel

Diabetes : (insulinkrævende, almindelig sukkersyge)

Leif Sestoft

Slagtilfælde : (apopleksi, blodprop i hjernen eller hjerneblødning)

Birgitte Holt Larsen

Maveproblemer

Lasse Hessel

Gammelmandssukkersyge

Leif Sestoft

Stofskiftesygdomme

Leif Sestoft

Kvindens overgangsalder

Lene Hesse Rasmussen

Migræne

Birgitte Holt Larsen

Gå dit hjerte i form

Peter Schnohr

Fra lægens dagbog

Lasse Hessel

Paradentose

Jørgen Kann

Alkohol og dit helbred

Lasse Hessel

Mavesår

Lasse Hessel

Hverdagspsykologi

Lars Heslet

Akupunktur

Lasse Hessel

Søvnproblemer

Kai Tullin

Huller i tænderne

Jørgen Kann

Minder om

Forstå demens

Sunde børn : en sund barndom - gi'r et sundt liv

Vibeke Manniche

Find træningsbalancen : mellem sundhed og smerte

Mia Beck Lichtenstein

Rehabilitering ved demenssygdom : sundhedsmæssige, sociale og omgivelsesmæssige indsatser

Lilly Jensen

Supersøvn : 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og overskud

Shawn Stevenson

Gå - få mere gang i din hverdag

Mona Østerlund (f. 1963)

Livet i balance : ti trin til en flottere krop og et bedre liv

Bob Greene

Sådan bli'r du (måske) 100 : bevar livslysten, vær positiv, og undgå at træde på livets mange landminer

Carsten Vagn-Hansen

Forstå din søvn : hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det!

Birgitte Rahbek Kornum

Slank : ny start : tab dig nu - og for altid

Anmeldelser (1)

Bibliotekernes vurdering

d. 18. dec. 2018

Anny Skov Madsen

d. 18. dec. 2018

Den kendte hjertespecialist, Peter Schnohr, har skrevet en bog om, hvordan man går sig til en bedre kondition. Den henvender sig ikke specielt til personer, der lider af en hjertesygdom, hvadtitlen ellers kunne antyde. Forskellige former for gang: intervalgang, wogging, spadsereture er kort beskrevet. Der er anvisninger på muskelstrækøvelser og lidt om de positive psykiske aspekter ogfysiske konsekvenser af en forbedret kondition - også gode råd om vægt og kost. En letlæst lille bog for personer, der uden forudsætninger skal motiveres til at dyrke denne enkle og tiltalende formfor motion. Men den føjer ikke noget nyt til emnet. De samme oplysninger fås i Kiesling, S ..Gå dig i form (1988). Mere dybtgående information fås bl.a. i Motion og helbredelse (1991) og iNordberg, T.: Politikens motionsbog (1988).
Læs hele vurderingen

Informationer og udgaver

1992

BogIllustrator: Birgitte ClematideLademann