Bog, 1. udgave, 2018
Gå dig sund
Kom i gang på jobbet
Et, to, 10.000 - tæl dine skridt
Hold vægten med gåture
Børn har ben for at gå
Gåturen kan give gode ideer og løsninger
At gå gør godt i sindet
Pilgrimsvandring - en spirituel rejse
Vandring som hobby
Ferie til fods
Gå med et budskab
Vores fødder er på hårdt arbejde
Tøj og udstyr til gåturen
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Fra
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Gå-bogen : gå, så går det nok
Bente Klarlund Pedersen
Om vaner
Bente Klarlund Pedersen
Gå dig i form : guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking
Marina Aagaard
Gå tur : om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
Anna Skyggebjerg (f. 1962)
Gå og forstå : vejen til den gode samtale i parforholdet
Hans Jørn Filges
Vandring og friluftsliv : udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen
Mette Mortensen (f. 1975-05-07)
Magisk oprydning : en simpel, effektiv metode, der skaber plads til det du elsker
Marie Kondo
Ni historiske have- og byvandringer på Frederiksberg og i København
Kim Greiner
Gå tur : 30 ture på kanten af København
Dorrit Christensen (f. 1949)
Senior fitness : motiverende og målrettet motion for hjerne og krop
Marina Aagaard
d. 25. apr. 2018
af
af
Merete Trap
d. 25. apr. 2018
At gå er godt for både krop og sjæl. Så kom op af stolen og kom i gang. En bog om at gå, for den almene læser, der ikke nødvendigvis er den store motionist, men som gerne vil have mere bevægelse ind i hverdagen.
Bogen er delt op i 13 kapitler, med overskrifter som fx "Hold vægten med gåture", "At gå gør godt i sindet" og "Ferie til fods". Et enkelt kapitel omhandler også fodtøj. Første del af bogen har fokus på de fysiske aspekter af at gå, mens de sidste kapitler har fokus på det mentale. Bogen er tilsat fotos i sort/hvid og farve, og der er tilsat faktabokse. Bagerst i bogen litteraturliste og stikordsregister. Forfatteren er journalist og dette er hendes første bogudgivelse.
En informativ bog, der kommer godt omkring alle aspekter af det at gå som motion. Bogen tager udgangspunkt i forfatterens eget ønske om at få nogle flere skridt ind i hverdagen, som mange danskere efterspørger. Her byder denne bog ind med tips og idéer, som man måske ikke selv ville komme i tanker om. Man kan vælge at læse bogen fra ende til anden, eller man kan bladrelæse de afsnit, hvor ens interessefelt er størst. Bogen kommer godt omkring, både de fysiske og psykiske aspekter, og giver også bud på god gå-motion for børn.
Gå turVandring i Europa af Anna Skyggebjerg har også fokus på motion via almindelig gang. Herudover er der en del udgivelser om vandring, fx Vandring i EuropaGå tur af Anna Skyggebjerg har også fokus på motion via almindelig gang. Herudover er der en del udgivelser om vandring, fx .
