Bøger / faglitteratur

Ha' det bedre : kropserfaring

Beskrivelse

Beskrivelse af kroppens funktion og gode råd om, hvordan man selv kan ændre dens tilstand ved øvelser i afspænding og optræning samt ved rigtige arbejdsstillinger og bevægefunktioner.

Tidsskrift

Artiklen er en del af

lorem ipsum dolor sit amet ...

Tidsskrift

Artiklerne i handler ofte om

Artikler med samme emner

Fra

Artikler

Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser

...

Minder om

Det er din krop : Gotved & Helger

Helle Gotved

Gotved gymnastik : en grundbog

Helle Gotved

Åndedrættet - sund ryg hele livet

Lotte Paarup

Grøn mad - grøn energi : 100 opskrifter til en grønnere livsstil

Johanne Mosgaard

Spænd op - spænd af : afspændingsøvelser mod hverdagens stress

Birgit Dines Johansen (f. 1938)

Knivskarp : fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger

Mikael Birkkjær (f. 1958)

Vegansk grundkøkken : 140+ opskrifter, tips til food prep, madplaner efter hver sæson

Johanne Mosgaard

Sandhedsministeriet : techplatformenes indflydelse på tidens fakta, følelser og fortællinger

Camilla Mehlsen

Fra syg til rask : din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og functional medicine

Oscar Umahro Cadogan

Akut rygtræning : bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg

Ingo Froböse

Anmeldelser (4)

Bibliotekernes vurdering

d. 18. dec. 2018

Marianne Ree

d. 18. dec. 2018

Helle Gotved har her redegjort for grundlaget for sin mangeårige virksomhed som gymnastikpædagog. H. G. gennemgår kroppens funktion og hvad der kan udrettes m. h. t. afslapning, udstrækning ogoptræning. De anviste øvelser er grundigt beskrevet og velegnede til hjemmebrug. Til sidst i bogen gennemgås omhyggeligt den liggende, siddende, stående og gående stilling. H. G.'s tidligere bøgerfindes næppe i mange biblioteker mere (bortset fra Ha' det bedre med fødderne). Hendes store radiopublikum vil uden tvivl blive ivrige lånere til denne bog.
Læs hele vurderingen