Selvhjælpsbog for børn og unge fra ca. 12 år. Ensomhed er et stort problem for unge. Det har forfatteren sat sig for at hjælpe med at løse. Derfor denne bog med gode råd om, hvordan man kommer ud af ensomheden. Her er kapitler om, hvad ensomhed er, om at overvinde ensomhed og om den nødvendige ensomhed. Forfatteren omtaler de store fysiske og psykiske ændringer, der sker i puberteten. Ændringer, der får den unge til at føle sig fremmed i sin egen krop, og som ændrer forholdet til omverdenen. Herefter kommer forfatteren med gode råd om, hvad den unge kan gøre for at overvinde ensomheden. Der er råd om gøre noget for familien og vennerne, at engagere sig i skoler og klubber og i spejderbevægelsen. Der er også relevante telefonnumre og webadresser, hvor den unge kan hente hjælp og råd. I sidste kapitel kommer forfatteren ind på, at ensomhed er nødvendig for at finde sig selv. Som afslutning forslag til læsning. Bogen er letlæselig, og emnet er aktuelt. Der er ikke andre bøger af denne type for aldersgruppen. Jeg synes dog ikke, bogen er helt vellykket. Der er en lidt forældreagtig, formynderisk tone, samtidig med at forfatteren tilstræber en frisk, ungdommelig stil. Måske kan den unge opfatte forfatteren som en god voksenven, men stilen kan også virke bedrevidende. Bogen er illustreret med masser af humoristiske tegninger.