Hudbibelen : forstå din hud - myter, videnskab og gode råd

Henvender sig til læsere, der interesserer sig for huden, og som ønsker at lære, hvordan man passer og plejer sin hud og forholde sig kritisk til kosmetikbranchens buzzwords og anbefalinger.

Er Aha-syrer, retinol, B-vitamin, facemist og serum nødvendige, og virker de? Med denne bog kan du blive klogere på hudens opbygning og behov, og du lærer at skille fakta fra fri fiktion i kosmetikbranchens produktbeskrivelser og ingredienslister. Med afsæt i videnskab og dokumentation guider Johanne Gillbro læseren gennem, hvad der beviseligt virker, og hvad der i bedste fald er unødvendigt eller uvirksomt. Indeholder også information om hudvenlig kost samt en introduktion til den nyeste forskning i, hvordan huden påvirkes af vores tarmflora. Johanna Gillbro er en international anerkendt hudforsker. Hendes arbejde kan følges på skinomeproject.com. Læge Carsten Vagn Hansen har skrevet forordet til den danske udgave.

En bog der virkelig hjælper læseren med at skille skidt fra kanel. Troværdig og interessant læsning. Mange kvinder vil finde gode råd her.

Der findes vældig mange bøger om hudpleje, om at spise hudvenligt og leve anti-inflammatorisk, men ingen har helt samme videnskabelige afsæt som ovenstående bog. Lidt i samme genre vil jeg dog nævne: Kostmetologisk ernæringDin skønhedPerfekt hudSund & smuk hele livet, Din skønhed, Perfekt hud og Sund & smuk hele livetDer findes vældig mange bøger om hudpleje, om at spise hudvenligt og leve anti-inflammatorisk, men ingen har helt samme videnskabelige afsæt som ovenstående bog. Lidt i samme genre vil jeg dog nævne: Kostmetologisk ernæring, , Perfekt hud og Sund & smuk hele livetDer findes vældig mange bøger om hudpleje, om at spise hudvenligt og leve anti-inflammatorisk, men ingen har helt samme videnskabelige afsæt som ovenstående bog. Lidt i samme genre vil jeg dog nævne: Kostmetologisk ernæring, Din skønhed, og Sund & smuk hele livetDer findes vældig mange bøger om hudpleje, om at spise hudvenligt og leve anti-inflammatorisk, men ingen har helt samme videnskabelige afsæt som ovenstående bog. Lidt i samme genre vil jeg dog nævne: Kostmetologisk ernæring, Din skønhed, Perfekt hud og .

Læs hele vurderingen