Huskebogen : hjerneøkonomi og god hukommelse

Populærvidenskabelig gennemgang af hukommelse og læring: Hvorfor glemmer vi, hvad husker vi og hvordan? Bogen bygger på de nyeste teorier inden for hjerneforskningen om, hvordan hukommelsen fungerer. Den fortæller også om, hvad vi endnu ikke ved. Hovedtemaer er alderens indvirkning og kroppens evne til at huske. Endelig bringer bogen også nogle bud på hvordan vi kan blive bedre til at huske, både det som er sket i fortiden (fx dagbøger) og hvad der skal ske i fremtiden. Den gennemgående pointe er, at hjernen hele tiden skal være i gang, også gennem motion og frisk luft. Ellers bliver det en selvopfyldende profeti, at vi glemmer mere og mere med alderen og ikke kan lære nyt. For normale mennesker bør alderen ikke være undskyldning for ikke at kunne huske eller lære nyt. Bogen er skrevet let forståeligt med mange illustrative eksempler med billedsprog. Bl.a. sammenholdes hverdagsforestillinger og sproglige vendinger med hvordan videnskaben nu ser på emnet. Derved både be- og afkræftes mange forestillinger og fordomme om at huske og om at lære. Bogen henvender sig til alle som har nået en alder hvor spørgsmålet melder sig. Forfatteren (f. 1947) er læge. Han har bl.a. skrevet Det grå guld (1999), et begreb han blev ophavsmand til, og Hjernen bag erfaring (2004).

Læs hele vurderingen