Forf. er idrætskonsulent og har skrevet bogen på baggrund af undervisningserfaring fra lærerkurser. Den er delt i 6 dele. 1. del omhandler selve undervisningen (pædagogik, elevforudsætninger, fysiske rammer, m.m.). 2. del beskriver detaljeret en lang række aktiviteter med brug af store og små redskaber samt kombinationer af store/små redsk. 4. del omhandler musiske aktiviteter. Endelig er der i 6. del litteraturliste og 4 sider kopioplæg med tilknytning til nogle af de beskrevne aktiviteter. Der er mange illustrationer, dels s/h fotos dels enkle, men instruktive stregtegninger, ligesom der i den musikalske del er noder til 4 sanglege. Som undertitlen antyder er der ikke tale om udelukkende idrætslige aktiviteter, men i langt højere grad legeaktiviteter, der udvikler motoriske færdigheder. En del af aktiviteterne kan også udføres i klasseværelset eller i skolegården, hvorfor bogen ikke kun henvender sig til idrætslærere, men til alle lærere i indskolingsfasen, bhkl.-2. kl.,ligesom lærere i specialklasser kan hente inspiration eller direkte aktiviteter til brug for den nødvendige motoriske træning i specialklasser.