Instagrim

Hvordan påvirker de sociale medier vores mentale sundhed? Få råd og vejledning til at bruge de sociale medier uden at blive negativt påvirket af dem. Bogen henvender sig primært til yngre læsere med interesse i SoMe.

Bogen er i 6 kapitler med overskrifter som "Unges mentale helbred er under pres - især kvinders" og "Vi kan ikke gennemskue glansbilledet". Bogen rummer samtaler med forskellige eksperter som fx Rasmus Brohave, Philine Roepstorff og Emma Holten, og 5 yngre kvinder fortæller også deres historier. Bogens afsluttende kapitel indeholder øvelser. Cecilie Haugaard er model og influencer og er desuden gift med sangeren Christopher.

En fin, lille bog med et sympatisk budskab om, at vi skal lære at forstå, at sociale medier er en redigeret virkelighed. Bogen har fokus på selvværd og på, at man skal undlade at sammenligne sig selv eller lade sig påvirke af glansbillederne. At forfatteren selv praktiserer det perfekte liv på instagram kan godt virke selvmodsigende for læseren, mens andre vil finde det brugbart og befriende at "den perfekte profil" også kan opleve mindreværd.

Kan sammenlignes med andre udgivelser omhandlende sociale medier og deres indflydelse på os. Her kan fx nævnes OpmærksomhedstyverietGeneration skærm. Hvis man vil læse om børns forbrug af medier, kan Generation skærm anbefalesKan sammenlignes med andre udgivelser omhandlende sociale medier og deres indflydelse på os. Her kan fx nævnes Opmærksomhedstyveriet. Hvis man vil læse om børns forbrug af medier, kan anbefales.

Læs hele vurderingen