Kvinde kend dine hormoner : en bog om balance i alle aldre

Bliv klog på dine hormoner med denne oplysende bog, der guider dig igennem alle kvindelivets hormonelle faser. For kvinder i alle aldre.

I bogen gennemgås de kvindelige hormoner gennem alle kvindelivets faser. Lige fra barndom og pubertet til den fertile alder, gennem overgangsalderen og til menopausen. Læseren får fx indblik i hvordan ubalancer kan opstå og hvad man kan gøre for at udbedre dem i de forskellige perioder. Bogen er inddelt i 9 kapitler, der har forskellige temaer, fx "Fra barn til voksen", "Din cyklus", "Prævention", "Graviditet", "Kost og hormoner" m.fl. Forfatterne har fulgt forskningen i hormoner i mange år og har sammen skabt "Center for Naturlig Hormonterapi". Illustreret.

Yderst grundig og gennemarbejdet bog, der kommer godt omkring hormonerne gennem et helt kvindeliv. Velskrevet og med et enkelt layout fremstår bogen som et seriøst sted at søge viden og inspiration.

Bogen er en opfølgning på Naturlig hormonterapiElsk din (overgangs)alder, der har fokus på brug af naturlig hormonbehandling, der går ud på at genskabe de naturlige niveauer af kønshormoner, som de var før forandringerne satte ind. Man kan også læse mere om de kvindelige hormoner i Elsk din (overgangs)alder, der er en inspirations- og brugsbog for kvinder 40+Bogen er en opfølgning på Naturlig hormonterapi, der har fokus på brug af naturlig hormonbehandling, der går ud på at genskabe de naturlige niveauer af kønshormoner, som de var før forandringerne satte ind. Man kan også læse mere om de kvindelige hormoner i , der er en inspirations- og brugsbog for kvinder 40+.

Læs hele vurderingen