En velment og oprigtig bog om hverdagsmenneskets problemer og laster i velfærdssamfundet, som er fyldt med stress, tobaksmisbrug, søvnløshed, spiritus, narkotika - osv. osv. Forfatterne vil så forfærdeligt gerne hjælpe deres medmennesker; men det kniber i bogen med egentlige »opskrifter« på hvordan, man kommer alle disse ting til livs. Bogen er som helhed noget af det mest ubehjælpsomme og naive - i såvel udtryksform som problematik. Populærformen virker nærmest skræmmende og anskaffelse til biblioteker skulle ikke være nødvendig.