Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Lev livet langsomt
Carl Honoré
Begynderyogabogen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Nu vender vinden : livsmod og langsomhed : om kunsten at skynde sig langsomt for at blive hurtigt færdig
John Engelbrecht
Lev mere tænk mindre : drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
Slow living : sænk tempoet og lev et liv med mening
Ole Ditlev Nielsen (f. 1975)
I tide og utide : hjemme og på arbejde
Bodil Jönsson
Bæredygtig livsstil : zero waste, vegansk, minimalisme
Calina Leonhardt (f. 1989)
d. 18. okt. 2016
af
af
Grethe Lorentzen
d. 18. okt. 2016
10 principper for, og tips til, en langsom livsstil. Til læsere, som søger tilbage til oprindelige værdier i en hæsblæsende verden.
Karen Pallisgaard peger på behovet for et opgør med tidssygen. Hun fortæller om hvordan hun selv har gearet ned efter en periode med stress, og hun interviewer en række eksperter, blandt andre Carl Honoré, Judith Hanson Lasater, Svend Brinkmann og Bobby Zachariae. Hendes 10 principper for øget trivsel og livskvalitet handler om at sænke farten på jobbet, slappe af, fordybe sig, finde fællesskab, dyrke digital selvdisciplin, komme tilbage til naturen, spise bæredygtigt, bevæge sig, sove, og at tænke på døden. Bogen indeholder også mange tips, nogle få afslapningsøvelser og henviser til meditations-apps. KP er journalist og yogalærer, og har udgivet 2 bøger om yoga.
KP er i sin livsstil inspireret af "slow movement" bevægelsen, som startede i USA. Hun giver her sine bud på og tips til, hvordan vi kan leve langsommere og sundere, med mere nærvær i det vi gør. En stor del af rådene er enkle og praktisable, andre næppe gennemførlige for mange, som fx rådet om, at holde pause på jobbet hver time. Bogen er en appetitvækker for interesserede, og den fremtræder smukt med god layout og smukke billeder.
Lev livet langsomtNu vender vinden er den første bog fra "Slow movement" bevægelsen. Nu vender vinden er en brugsbog om at ændre livsstil til et mere autentisk livLev livet langsomt er den første bog fra "Slow movement" bevægelsen. er en brugsbog om at ændre livsstil til et mere autentisk liv.
