Juice- og smoothiekuren
Lene Hansson
Emneord
Minder om
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
High on juice : drik dine grøntsager
Mads Bo Pedersen
Flere fede juicer
Zennie Bonde Mogensen
Nordisk strejf : strik til de små
Anne Ventzel
Juice for begyndere : 50 lette favoritter til hele familien
Louisa Lorang
Tab i vægt med juice kuren : afgiftning, opstramning, forbliv sund og slank
Christine Bailey
Verdens grønneste juicer og smoothies
Mads Bo
Dansk mad derhjemme
Bo Jacobsen (f. 1957)
Kartofler
Hans Beck Thomsen
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
2008
af
af
Kirsten Katholm
2008
Opskrifter på sunde smoothies og andre helsedrikke er relevante for alle, der gerne vil leve et sundt liv.
Opskrifterne på smooothies er inddelt i fire afsnit efter følgende sammensætninger af ingredienser: "Frugt", "Mejeriprodukter", "Frugt, urter og frugtjuice" og "Grøntsager eller urter". Dernæst følger to afsnit med forskellige former for juice og the. Alle opskrifter fylder en side med ingredienser, fremgangsmåde og nogle "Tip og Helsetip". Det tilrådes at bruge økologiske produkter og der er opskrifter til mælkeallergikere. Bogen er illustreret med flotte farvefotografier af drikkeglas fyldt med farverige smoothies. Den slutter med et afsnit med "Læserservice" om Lene Hanssons økologiske helsevarer og et stikordsregister.
Bogen er med spiralryg og i A5 format. Den ligner andre populære opskriftsbøger som forfatteren har udgivet som fx Lene Hanssons salater fra 2007. Denne bog er ikke så omfattende som Natalie Savonas bog om samme emne Den store bog om juicer og smoothies fra 2004.
Bogen giver inspirerende opskrifter med henblik på at opnå en sund livsstil. Den vil være en god begynderbog, da opskrifterne er enkle og hurtige at følge.
