Naturligt rask. Del 2 : Alt om kosten
Louise Koch
Den berømte new zealandske løbetræner gennemgår sine teorier og bringer et stort træningsprogram tilrettelagt efter alder og køn.
Beskrivelse
Minder om
Løb som eliten : bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
Claus Hechmann
Født til løb : et skjult folk, en flok superatleter og det mest fantastiske løb, resten af verden aldrig så
Christopher McDougall
Lev livet langsomt
Carl Honoré
Når diagnosen er kræft : en selvhjælpsbog for kræftpatienter og deres pårørende
Inge Kellermann
Kost mod kræft : en guide til fødevarer der forebygger
Richard Béliveau
Cykelreparation : hvordan jeg reparerer og vedligeholder min cykel
Per Henrik Brask
Strategisk ledelse - de mange arenaer
Kurt Klaudi Klausen
Original : personlig branding & synlighed
Maiken Ingvordsen
Mødeledelse der giver resultater
Kåre Thomsen (f. 1958)
Anmeldelser (2)
Bibliotekernes vurdering
d. 18. dec. 2018
af
af
Kirstine Nielsen
d. 18. dec. 2018
Forfatteren til denne bog er fra New Zealand og en af vor tids berømte løbetrænere. Han har gennem årene undervist i mange lande og skabt fremragende løbere, og selv om hans teorier ogtræningsprogrammer i første række er udklækket med henblik på konkurrenceløb, så har han ikke desto mindre haft stor betydning for motionsløbere, de såkaldte jog-gere. Flere af vore bedste løberehar haft ham som træner for en kortere tid, bl.a. bogens oversætter Lars Ingemann Nielsen. I bogen gennemgås hans teorier meget grundigt, og der bringes et stort træningsprogram tilrettelagt efteralder og køn. Da løbeidræt under alle former er meget fremme i tiden og forfatteren en berømthed på området, så er der ingen tvivl om, at bogen vil finde lånere, især da emnet ikke er særlig godtdækket ind på dansk.
Information
d. 8. apr. 1980
af
af
Jack Thimm
d. 8. apr. 1980