lorem ipsum dolor sit amet ...
Tidsskrift
Lider du af irritabel tarm eller døjer med fordøjelsen, giver denne bog letforståelig indsigt i maveproblemer samt gode råd til tarmvenlig kost- og livsstil. Med opskrifter.
Bog, 1. udgave, 2026
Beskrivelse
Indhold
Seneste udgave,Mere end bare et maveproblem
Min vej til mavero
Mave-tarm-lægen, der havde forstoppelse
Vores forunderlige fordøjelse
Gulerodens rejse gennem tarmsystemet
Afføringen
Mikrobiomet
Tarmens nerveforsyning
Den forsømte tarm
IBS-diagnosen
Følgerne af langvarig IBS
De officielle IBS-kriterier
Undersøgelser
Hvorfor gør IBS ondt?
Årsagerne bag IBS
Ubalance i mikrobiomet
Et overbelastet nervesystem
Vejen til mavero
Kost
Low FODMAP-diæten
Kosttilskud
Faste
Væskeindtag
Medicin
Miljøpåvirkninger
Mikrobiommodulering : fækal mikrobiota-transplantation
Søvn
Bevægelse
Stressende livsomstændigheder og mindset
Vejrtrækning og meditation
Stimulering og kropsterapi
Opskrifter
Måltidsforberedelse
Opskrifter
Tidsskrift
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Artikler med samme emner
Fra
Artikler
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Minder om
Min dumme mave : lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer
Rana Eizad
Sund magi i tarmen : de bedste råvareguider, madplaner, opskrifter og tips fra iForm
Elsk din tarm 2 : en 4-ugers arbejdsbog - uge for uge
Lene Hansson
Professorens grønne energigrød : opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
Mette Mølbak
Glade tarme med low FODMAP diet salater
Rebecca Leth-Nissen Johansen
Sådan får du en optimal fordøjelse
Oscar Christensen (f. 1919)
Fix din fordøjelse : 3 trin til ro i maven - også din!
Tine Jørgensen (f. 1991)
Boost din fordøjelse på 21 dage
Gitte Høj Jørgensen
Probiotika : en guide til dine gode bakterier
Helle Forum
Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed
Louise Rindel Gudbergsen