Mental træning i idræt : praktisk idrætspsykologi for alle

Forfatteren har i adskillige år undervist trænere og ledere i idrætspsykologi på DHF's og DIF's kurser - dette mærkes tydeligt i den gode strukturelle og pædagogiske fremstilling. Mentaltræning, teoretisk og praktisk, anskueliggøres på glimrende vis ved eksempler fra håndbold, tennis og riffelskydning som træningsmodeller, men er i lige så høj grad brugbar i andre idrætsgrene. Detdrejer sig ikke kun om mental træning i konkurrenceøjeblikket, men også en praktisk modeltræning, der f.eks. omfatter: Indkvartering, transport, omklædningsrummet, dommerne, ventetiden m.m. kortsagt en mental træning til enhver situation, også i den ikke idrætslige sammenhæng. Bibliotekerne er p.t. underforsynede med bøger om idrætspsykologi, så denne bredt anlagte bog vil have en storanvendelighed. Ill.

Læs hele vurderingen