Gå til indhold
ForsideBøgerFilmMusikSpilNoderArtikler
Biblioteket onlineSpørg en bibliotekarNy bruger?

Søg

Husk

Menu

Film / nonfiktion

Mindful medicin : om mindfulness baseret stress reduktion

Mette Bahnsen

Beskrivelse

Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR) er en metode over for symptomer på stress, angst og depression - blandt syge såvel som raske. "Mindful Medicin" følger et MBSR hold over otte uge.