Mindfulness for forældre

Mindfulness for forældre rammer lige ned i det forældre segment, der gerne vil gøre det lidt bedre og med lidt mindre skæld-ud. Bogen har forord af Jesper Juul, og der vil være mange af hans læsere, der også vil gribe fat i denne bog.

Mindfulness - eller opmærksomt nærvær - er vældigt oppe i tiden, og her kommer så bogen om, hvordan man er mindful i forholdet til sine børn. Bogens anvisninger er simple og (i teorien) nemme at følge. Sproget er letlæst og flydende med mange eksempler. Forfatterne, Heidi Andersen og Anna-Maria Stawreberg, har begge arbejdet med børn og mindfulness på forskellige måder, og har desuden undervist, skrevet bøger om lignende emner (en enkelt i samarbejde med Jesper Juul) og artikler i diverse magasiner om børn.

Jesper Juuls bøger rummer lidt af den samme respekt for barnet som menneske, og vi ser også lidt af det i Tro på dit barn og Trygge børn. Mindfulness for forældre har sin helt egen vinkel i mindfulness.

En enkel og letlæst bog om et populært emne. Nogen vil synes den er fantastisk og vejen frem, andre at den er ulidelig og hellig. En ny vinkel er det i hvert tilfælde.

Læs hele vurderingen