Ind i mindfulness
Stine Reintoft (f. 1975-07-23)
Opmærksomhedstræning, hvor man med accept, tillid og nysgerrighed og tålmodgihed træner sig selv i at være til stede i nuet.
Beskrivelse
Minder om
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Mindfulness i naturen : vejen til større livsglæde og mindre stress
Eva Zelander
Mindfulness i hverdagen
Charlotte Mandrup
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness
Rasmus Hougaard
Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværd
Paul Gilbert (f. 1951-06-20)
Kom godt i gang med at meditere
Metta Myrna (f. 1972)
Mindfulness : nærvær i nuet
Bjarne Nybo