I Mit livs gymnastikhistorie fortsætter Helle Gotved sine erindringer som hun påbegyndte i Bar" i gymnastikhuset, 1992. Bogen her starter i 1932, hvor hun, 20 år gammel, stod med siteksamensbevis fra Statens Gymnastikinstitut, og nu sammen med sin mand skulle til at lede Gymnastikhuset. Helle Gotved havde mod på livet, hun var opfyldt af begejstring, og hun var overbevist om,at hun havde magt over tingene med sine fire gymnastikteorier. Men efterhånden opstod en tvivl, var det nu også det rigtige hun gjorde, der manglede noget. For H. Gotved varden store skelsættendebegivenhed mødet med tyskeren Meldau og hans totalgymnastik. Langsomt lykkes det for H. Gotved at få skabt sin egen gymnastikteori, og få startet en skole for bevægelsespædagoger. I dag har huntrukket sig tilbage som leder af Gymnastikhuset, men hun er stadig aktiv, hun holder foredrag, underviser, laver radio- og tv-udsendelser, skriver bøger og meget mere. H. Gotved fortæller lidt omfamilielivet, men hovedvægten erlagt på en beskrivelse af gymnastikkens historie i de sidste 60 år i Danmark. Vi får et indtryk af en stor personlighed, som har betydet meget for vores opfattelseaf kroppen, og hvordan vi fungerer som mennesker, fortalt af et engageret og varmt menneske.