14. bind i letlæsningsserien om sport handler om Mona på 13 år, som er ivrig svømmer. Det har hun været, siden hun tre år gammel spontant sprang i vandet, da storesøsteren var til svømning. Bogen følger hende en uge, fra hun om mandagen pakker sit udstyr for at tage til træning, og til hun om lørdagen står på sejrsskammelen med en guldmedalje. Inden da har hun trænet 8 timer i ugens løb, og også haft plads til lektier, veninder, løbeture og klubhygge, og man får indtryk af en pige, som ved, hvad hun vil og er klar til kæmpe for det. Som i de øvrige bind i serien får man imidlertid også en del at vide om den pågældende sportsgren. Informationer om træning, teknik, svømmeformer, udstyr, opvarmning, stævner og kost beskrives løbende, og derudover er bogen fuld af små faktabokse med uddybende oplysninger. Bogen kan således både være til glæde for opgaveskrivere og de børn, som måske vil vide mere om en sportsgren, inden de bestemmer sig. Bogen er let at læse med orddeling, et enkelt sprog og en meget overskuelig opsætning, og den kan læses fra 9 år. Den er gennemillustreret med mange farvefotos. Den afsluttes med register, bogliste og adresser. Af nyere ting om emnet har vi den lidt sværere lærebog fra 1997 Svømning af Jeff Rouse.