Bøger / faglitteratur

Mountainbike : fra begynder til verdensmester : få teknik som de bedste


Detaljer


...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Beskrivelse


Gennemgang af de mange aspekter ved at køre mountainbike, lige fra historien bag sporten, til valg af cykel, vejledning i køreteknikker og træning samt interviews med de bedste danske ryttere gennem tiderne.

Indhold

Seneste udgave, bog

Indhold: Spænd hjelmen! (Going to California with an aching in my heart ; Fire principper for læring ; Selvtillid på sporet ; "Komfortzonen" ; Flow ; Interview : Henrik Djernis) ; Cyklen (Hård eller blød ; But you were under my wheels, honey ; Materialerne, mand ; Gear ; Fælgen ; Kør som en gal, Peter Pedal ; Interview : Lennie Kristensen) ; Sporet (Behandl andre, som du selv vil behandles ; Interview : Jeppe Bob Bertelsen) ; Det store kapitel om teknik (Grundposition ; Basisteknikkerne - dit fundament ; Basisteknik 2 : svingteknik ; Basisteknik 3 : opkørsel ; Basisteknik 4 : nedkørsel ; Interview : Michael Rasmussen) ; Udvidet køreteknik (Fodens "pumpe"-bevægelse ; Udvidet MTB-leg ; Udvidet svingteknik ; Hop ; Hoppets anatomi ; Drops ; Interview : Annika Langvad ; Interview : Lisette Rosenbeck Christensen) ; Avanceret køreteknik (Bunnyhop ; Baghjulskørsel ; Manual ; Flyv ud af svinget ; Op-drop ; Nose-bunk ; Avancerede sving ; Avancerede hop og drops ; Interview : Sebastian Fini Carstensen) ; Se sporet (Interview : Mads Bødker) ; En myte om held)


Tidsskrift

Artiklen er en del af

Artiklerne i  handler ofte om

Artikler med samme emner

Fra


Artikler

Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser

...

...

...

...

...


Anmeldelser (1)


Bibliotekernes vurdering

d. 17. apr. 2019

af

af

Sanne Mendel

d. 17. apr. 2019

Flot og lækker bog om at køre mountainbike - om teknikker, tips og tricks fra nybegynder til øvede. For læsere som interesserer sig for emnet.

Forfatterne har en stor viden om mange aspekter ved at køre mountainbike, lige fra historien bag sporten, til valg af cykel og meget mere. Bogens kapitler har et bredt spænd og omhandler bl.a. info om selve cyklen og mange forskellige køreteknikker. Bogen er baseret på fire principper for læring: "En ting ad gangen", "Teknik før fart", "Arbejd dig ud af vanerne" og "Undervisning". Der er interviews med forskellige mountainbike-udøvere til slut i hvert kapitel og farvefotos undervejs. Til slut i bogen er der et teknik-register.

En gennemarbejdet bog som guider og vejleder læseren igennem teknikker, informationer om cyklen og meget mere. Bogen er et must for interesserede i mountainbike kørsel, begyndere som øvede.

Ønsker man at læse flere bøger om at køre på mountainbike, så kan den personlige beretning Kriger på mountainbikeMountain bike af Nis Jakob anbefales. En anden god bog er Mountain bike af Per Henrik BraskØnsker man at læse flere bøger om at køre på mountainbike, så kan den personlige beretning Kriger på mountainbike af Nis Jakob anbefales. En anden god bog er af Per Henrik Brask.