I Bækkenbundens optræning ved vandladningsproblemer (1979) var H.G. inde på de fordele, som en optræning af bækkenbundsmusklen kunne medføre også for seksuallivet. Dette emne er taget op tilnærmere behandling i den foreliggende bog. H.G. understreger, at muskeltræning naturligvis ikke kan løse alle orgasmeproblemer - de kan have psykiske årsager, og behandlingen af disse falderudenfor bogens afgrænsede emne. En forbedret muskelstyrke i bækkenbunden vil kunne hjælpe på evnen til at opnå vaginalorgasme. H.G. støtter sig kraftigt til de amerikanske læger B. Graber og G.Kline-Graber (Kvindens orgasme, 1976). Bogen rummer et øvelsesprogram. Den bringer i og for sig ikke meget nyt, da en del af stoffet går igen fra H.G.s tidligere nævnte bog. Denne succes ibibliotekerne tyder på, at der også vil være et publikum til hendes nye bog. En litteraturliste afslutter bogen.
1. udgave af Helle Gotveds bog om bækkenbundsmuskulaturen hos kvinden beskrev funktionen af muskulaturen og dennes optræning i tilfælde, hvor den er for slap. Den modsatte situation, hvormusklen er for anspændt, er ikke taget med i 1. udgaven. Som noget nyt findes i 2. udgave et afsnit om denne sidstnævnte tilstand, og der anvises øvelser, der kan få musklen til at slappe af.Udover det nye afsnit (5 sider) består forskellen mellem 1. og 2. udgave kun i et mindre antal uvæsentlige tilføjelser. Udgivelsen af 2. udgave gør ikke 1. udgave forældet. Tilføjelserne i 2.udgave er af så ringe betydning, at de ikke i sig selv fordrer køb.