Når du bekymrer dig for meget - hvad så? : barnets guide til at overvinde angst

Med fokus på positiv tænkning giver denne bog dig teknikker til at overvinde angstfyldte tanker og situationer. Bogen hjælper børn med angst til at sætte ord på deres følelser sammen med forældre eller fagprofesionelle.

Opdateret og revideret version af Når du bekymrer dig for meget - hvad så?Vind over din bekymring fra 2008. Bogen gennemgår kort, hvordan bekymringer bliver til, hvordan de kan vokse sig helt uoverskuelige, og hvordan hjernen kan slå alarm, selvom bekymringerne er helt urealistiske. Den giver også gode råd og tricks til, hvordan man kan arbejde med bekymringerne, så de kun fylder en lille smule. Forfatteren kendes også for bøger om angst til lidt større børn fx Vind over din bekymringOpdateret og revideret version af Når du bekymrer dig for meget - hvad så? fra 2008. Bogen gennemgår kort, hvordan bekymringer bliver til, hvordan de kan vokse sig helt uoverskuelige, og hvordan hjernen kan slå alarm, selvom bekymringerne er helt urealistiske. Den giver også gode råd og tricks til, hvordan man kan arbejde med bekymringerne, så de kun fylder en lille smule. Forfatteren kendes også for bøger om angst til lidt større børn fx .

God og lettilgængelig guidebog for familier med børn, der skal i gang med at overvinde angst og bekymringstanker. Tonen er positiv og direkte henvendt til barnet, og der er mange forslag og gode råd til, hvordan man taler sammen om angsten og dens årsager. Der er en del sider, der skal udfyldes, men det kan ligeså godt foregå i en notesbog eller på et stykke papir.

De seneste år er der kommet mange gode fagbøger om børn og angst. Denne minder om Børn med monstreSkal jeg fortælle dig om angst?Hvad er der med Lisa?Hjælp dit ængstelige barnNår børn og unge får angst, Skal jeg fortælle dig om angst? og Hvad er der med Lisa?. Hjælp dit ængstelige barn og Når børn og unge får angst er god hjælp til forældre og voksneDe seneste år er der kommet mange gode fagbøger om børn og angst. Denne minder om Børn med monstre, og Hvad er der med Lisa?. Hjælp dit ængstelige barn og Når børn og unge får angst er god hjælp til forældre og voksneDe seneste år er der kommet mange gode fagbøger om børn og angst. Denne minder om Børn med monstre, Skal jeg fortælle dig om angst? og . Hjælp dit ængstelige barn og Når børn og unge får angst er god hjælp til forældre og voksneDe seneste år er der kommet mange gode fagbøger om børn og angst. Denne minder om Børn med monstre, Skal jeg fortælle dig om angst? og Hvad er der med Lisa?. og Når børn og unge får angst er god hjælp til forældre og voksneDe seneste år er der kommet mange gode fagbøger om børn og angst. Denne minder om Børn med monstre, Skal jeg fortælle dig om angst? og Hvad er der med Lisa?. Hjælp dit ængstelige barn og er god hjælp til forældre og voksne.

Læs hele vurderingen